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Vivi Minimalista

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O que é minimalismo - Nós somos minimalistas?

em julho 05, 2020

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REPETIR O LOOK SIM!

Já vou informando que o papo de hoje é serio! Muitas pessoas, principalmente as mulheres, tem esse problema de querer repetir roupas, sapatos, bolsas e acessórios, achando que é deselegante. Ao contrário, deveríamos nos orgulhar, pois é motivo de usar a criatividade, praticidade e ainda ajudar a diminuir os impactos da natureza. Há muitas opções para diversificar vários looks, e também a consciência do investimento que decidiu comprar naquela peça de qualidade, lembre-se da dica da Rachel (ver post Palavra de Sabedoria da Rachel). Para se inspirar e deixar esse pensamento bobo de lado, citarei nome de duas famosas, que repetiram seus looks, a primeira, a duquesa Kate Middleton, repetiu look quatro vezes, outra que repetiu o mesmo look, um vestido preto de 1979 a 2009, foi a atriz Meryl Streep, que tem o mesmo vestido há 30 anos. ...

Razões para ser Minimalista

Vou iniciar com uma das razões, que todo ser humano almeja, que é a felicidade. É possível ser feliz com menos, enfatizando experiências e emoções, priorizando o que mais interessa, as pessoas. Quando você é feliz, automaticamente é mais grato por reconhecer o maravilhoso mundo a sua volta. Outra razão é a organização do ambiente, porque traz facilidade, praticidade e tranquilidade. Não haverá perda de tempo em localizar as coisas, isso porque simplismente você deixou tudo organizado de modo claro e fácil. Esse estilo traz, mais consciência em suas ações, priorizando as suas escolhas, fazendo com que pense no que é essencial no momento. Quando decidir desapegar dessas coisas, estará disposto a mudar de vida, adqurindo mais flexibilidade na maneira de viver, tornando-se livre das pressões do mundo, deixando de carregar aquele fardo, de que precisa comprar aquilo ou seguir isso para dar uma de"social". O minimalismo também reflete na saúde. Faz com que pondere seu ...

SAUDÁVEL E MINIMALISTA

Estava refletindo nesses dias, como o minimalismo me ajudou a enxergar o mundo de outra maneira. Como já tinha compartilhado com vocês, na postagem das razões de ser minimalista, este conceito me ajudou a melhorar minha saúde, pois cada dia estou mais preocupada com o que devo comer e beber, malhar, além de outras coisas do tipo. Faz mais ou menos 3 semanas que tenho mudado meu cardápio do desjejum ao jantar. Tenho comido mais vegetais, frutas, proteína, bebido muita água e tenho também aos poucos cortado os carboidratos (dieta low carb), açúcar e gordura. Isso durante a semana, mas os finais de semana têm sido bem difíceis para seguir a risca com essa dieta. Sabe como é né!? passeando no shopping só dá vontade de comer besteiras... Hahaha. Tenho praticado exercícios físicos regularmente e faço jejum intermitente do jantar até o desjejum. Café da manhã Claro que tudo isso é o que eu faço e até indico como conselho, embora seja sempre bom procurar acompanhamento médico e/ou de um nutric...

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